2015年11月25日水曜日

写真展開催中

Out-focus・青森さこいへ合同写真展
光の記憶
青森県内のアマチュア写真家による四季をテーマにした写真展です。
青森県総合社会教育センター中央階段の壁面で、12/20まで開催します。

終了しました。

2015年11月17日火曜日

チャレンジ先生の手作り講座

クリックで拡大します
講座① 茶道講座
 日 時:11/30・12/7・12/14 
                    13:30〜15:30
 受講料:1,500円(3日分)
 材料費:各日300円
講座② 明日から役立つ大人キレイメーク講座
 日 時:(平日コース)12/1・12/4・12/11
     (休日コース)12/5・12/12・12/19
     いずれも10:30〜12:30
 受講料:1,500円(3日分)
 材料費:各日100円
 持ち物:ヘアピン・鏡・アイブロー
     定規・メイク用品
講座③ 個性心理學講座
 日 時:12/1・12/7 11:00〜12:00
 受講料:2,000円(2日分)
講座④ 石窯を組み立てよう!ピザを焼こう!
 日 時:12/5・1/9 10:00〜15:00
 受講料:1,500円(2日分)
 材料費:1,500円(2日分)
 持ち物:軍手・三角巾・エプロン
講座⑤ 伝統号芸ループ組紐をマスターしよう
 日 時:12/6・12/13 9:30〜12:30
 受講料:1,500円(2日分)
 材料費:各日100円
 持ち物:ハサミ・セロハンテープ・筆記用具
講座⑥ 青森県の誕生
 日 時:1/12・1/13・1/14 11:00〜12:00
 受講料:1,500円(3日分)

※全ての講座に関するお問い合わせ・お申し込み
  青森県総合社会教育センター  電話 017-739-0900 
                 E-mail  alis02@jomon.ne.jp 

2015年11月6日金曜日

三八地区地域キャンパス講座

クリックで拡大
八戸城下町の歴史散歩
〜城下町八戸の発達と武家の居住地について〜

復元された約150年前の絵図を見て現在の町と対比しながら、当時の城下町と武家の暮らしを詳しく解説します。

日時:1112日(木)13301500
場所:八戸ポータルミュージアムはっち シアター1
講師:三浦 忠司 氏
定員:一般50名(要予約)
※受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
Tel. 017-739-0900
E-Mail : alis02@jomon.ne.jp

2015年10月20日火曜日

中南地区地域キャンパス講座

スーパーで買える身近な食材で!
クリックで拡大

手軽に薬膳

食材が持つ意外な効能がわかると、健康と美容はもちろんのこと、普段の買い物や食事が100倍楽しくなります。

日時:1112日(木)1030から1200
場所:弘前市ヒロロ 3階 多世代交流室2
講師:つしま よしみ氏(薬膳ライフスタイリスト)
定員:一般30名程度(要予約)
※白きくらげスイーツの試食つき
※受講無料
【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
Tel. 017-739-0900
E-Mail : alis02@jomon.ne.jp

下北地区地域キャンパス講座

クリックで拡大
かっちゃが語る津軽の昔っこ

優しいかっちゃのような津軽三味線奏者が、三味線を徹底解説しながら”津軽の昔っこ”を堪能させてくれます。

日時:1110日(火)1330から1530
場所:むつ市中央公民館 第1会議室
講師:石村 菜津美 氏(津軽三味線奏者)
定員:一般30名(要予約)
※受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
Tel. 017-739-0900
E-Mail : alis02@jomon.ne.jp


2015年10月15日木曜日

鈴木正治 展開催中

クリックで拡大します
鈴木正治 くれよん画作品展
テーマ「豊年祭 万歳」

鈴木正治さんが残してくれたモノの中から、普段、私たちがあまり目にしたことの無い別世界の絵画と彫刻を多くの皆さんにご覧いただきたいという一心で開催しました。

期間:平成27年10月15日(木)〜11月16日(月)9:00〜19:00
(10月22日、26日はお休みします)
場所:青森県総合社会教育センター1階 インフォメーションプラザありす内
入場無料




2015年10月6日火曜日

試聴コーナーできました。

ありす内に設置しています
9月より、毎週水曜日午後6時30分ころからエフエム青森で放送している、青森県総合社会教育センター提供のラジオ番組「ラジオで広がれ、あおもり県民カレッジ」

しまった!聞き逃した!Σ(゚Д゚)

というあなたのために、いつでも聴くことが出来る試聴コーナーをつくりました。

放送が終わった回から順次、CDを追加しています。

ぜひインフォメーションプラザありすへ聴きにきてね。

2015年9月10日木曜日

10月3日は生涯学習フェア

今年もやります、生涯学習フェア2015

日時:10月3日(土)10:00〜16:00
場所:青森県総合社会教育センター(青森県立図書館となり)
<主な内容>
・あおもり県民カレッジ認定証交付式
・クイズ大会
・ジョブランド
・あおもり県民カレッジ連携機関の活動紹介
・県立図書館除籍本の無償提供
・高校生の地域貢献活動発表、農産物等の販売
・その他楽しい展示がもりだくさん!

お誘い合わせの上、ぜひご来場ください!!

※フェアに伴い、10/2(午後)〜10/3まで1階ラーニングスペース、自主学習室、ほのぼのルームはお休みさせていただきます。

★たくさんのご来場、ありがとうございました。★

2015年8月8日土曜日

パソコン講座

ありすセミナー(センター指定管理者による自主事業)
パソコン講座

 
今年こそ!パソコンで年賀状を作ってみたい。
ホームページなんて、私にできるかしら!?
カレンダー・・買わなくてもオリジナルのを作りたい。
住所録が作れれば、頼られる人になれる。
そんなあなたに、とても優しいパソコン教室。
先生は、青森中央経理専門学校の生徒さんたちがたくさん。分からなければ、すぐに教えてくれます。

日時:8月27・28日(木・金)
   各日①10:00〜12:00  ②13:30〜15:30
       ※詳しい内容はチラシをクリック!
場所:青森県総合社会教育センター 第10研修室
定員:各20名(要予約)
受講無料
申込:青森県総合社会教育センター
   tel:017-739-0900    E-mail:alis02@jomon.ne.jp

2015年8月5日水曜日

個性心理學講座 第二弾

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
お待たせしました!
個性心理學講座 第二弾

1回目のコミュニケーションツールとしての個性心理學から、今回は自分の強みに気づく、自分を深く知る内容になっています。

日時:9月4日(金)10:00〜12:00
場所:青森県総合社会教育センター第3研修室
定員:26名(ご予約ください) 締め切りました
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900
メールはこちら

2015年8月4日火曜日

生涯学習フェア2015プレイベント

クリックで拡大
生涯学習フェア2015プレイベント

8月15日(土)申込不要
  ※協力:あしゅまる広場・カッチャートプロジェクト・塩崎雅子さん
あしゅまる広場とカッチャートプチパーティー
  おばけやしき、工作ワーク、ニュースポーツ、
  占い・・・体験がいっぱいの1日。
  総合社会教育センターへgo!

8月16日(日)〜21日(金)申込不要
寺子屋ありす ※協力:レスタ 
  宿題は終わったかな?
  勉強で分からないところはないかな?
  夏休み中になんとかしちゃおう!
  大学生のお兄さんお姉さんが、一緒に
  勉強をしてくれるよ!!
  工作やお料理もしようね。

8月22日(土)※事前申し込みが必要です
青森ワッツとあそぼう! ※青森県立図書館主催
  プロバスケットチームワッツがやって来る!
  一緒に運動したりゲームをしたりしよう。
   申込先:青森県立図書館 参考郷土室
       tel 017-729-4311
   定 員:70組

主催:青森県総合社会教育センター

クラフトテープ工芸講座

ボランティア自主講座
クラフトテープ工芸講座

1本の紙のテープから、信じられないものができちゃう。小物入れからバッグ、小箱・・作るのも楽しい!使うのも楽しい!あげるともっと喜ばれる!

時 間:9:00〜12:00
場 所:青森県総合社会教育センター 3階 第2工作室
定 員:各16名
材料費:各1,200円〜2,000円
準備物:はさみ、洗濯バサミ(10個ほど)

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900

2015年7月31日金曜日

白神山地ビジターセンター

展示ホール
 センターの展示(てんじ)ホールは、白神山地(しらかみさんち)を全身(ぜんしん)で感(かん)じることのできる空間(くうかん)です。夏(なつ)の森の様子(もりのようす)を表現(ひょうげん)した光と音(ひかりとおと)のストーリーを楽(たの)しみながら、ブナ林(ばやし)のしくみや白神山地(しらかみさんち)の草や木や花(くさやきやはな)、そこにくらすさまざまな生き物(いきもの)について知(し)ることができます。

巨大スクリーン
 映像(えいぞう)ホールにある巨大(きょだい)スクリーンは、なんと青森県(あおもりけん)いちばんの大(おお)きさ!白神山地(しらかみさんち)の春夏秋冬(はるなつあきふゆ)や自然(しぜん)を紹介(しょうかい)するオリジナル映像(えいぞう)を、迫力(はくりょく)まんてんの大画面(だいがめん)で見(み)ることができますよ。
 外(そと)には、ブナ林「悠々の森(ゆうゆうのもり)」がひろがっています。ここでブナの木に触(ふ)れ、自然(しぜん)に触(ふ)れて、生き物(いきもの)の営(いとな)みを見(み)てみましょう。
 「白神山地(しらかみさんち)は、とても大切(たいせつ)な人類(じんるい)の宝物(たからもの)。とくに子(こ)どもたちに、その意味(いみ)を伝(つた)えたい」と、館長(かんちょう)の相馬(そうま)さんは話(はな)してくれました。

 有料(ゆうりょう)プログラムや行事(ぎょうじ)もたくさんあるので、おといあわせください。見学(けんがく)は予約(よやく)なしで、一人(ひとり)からでも大丈夫(だいじょうぶ)です。
 館内(かんない)を見学(けんがく)したり映像(えいぞう)を鑑賞(かんしょう)すると、県民カレッジの単位(たんい)ももらえますよ。この夏(なつ)、ぜひ白神山地へ!

白神山地ビジターセンター
青森県中津軽郡西目屋村大字田代字神田61-1 TEL/0172-85-2810
HP/www.shirakami-visitor.jp/
開館時間/8:30〜17:00(4/1〜10/31)、9:00〜16:30(11/1〜3/31)
休館日/4月〜12月は第2月曜、8月は第4月曜
    1月〜3月は毎週月曜と木曜(祝日の場合は翌日休)、年末年始
入館料/なし(映像観覧料は大人200円、中学生以下100円)
※映像観覧料はオリジナル映像上映時はカレッジ学生証提示で観覧料が半額になります。

2015年7月28日火曜日

「食」を学ぶ講座「食」を楽しむ講座

「食」を学ぶ講座「食」を楽しむ講座
体に良い食材が注目されています。
赤米、はと麦、もちあわ、そば・・・よく聞く食材だけれど、どう料理したら良いのか悩む。第一、身体のどこにどう効くのか・・・
そこで詳しい先生に聞いて調理法も学びましょう。今晩の食卓から、ヘルシーメニューを並部られますよ。

8月19日(水)10:30〜13:30
 毒を避ける滋養強壮料理

9月8日(火)10:30〜13:30
 美肌のために最高の栄養を摂る

場 所:青森県総合社会教育センター3階 調理実習室
材料費:各500円(当日いただきます)
申込み:青森県総合社会教育センター
tel 017-739-0900
メールはこちら

主   催:青森県総合社会教育センター
(この講座は指定管理者:日本人財発掘・ビルネットグループが運営します)

2015年7月27日月曜日

健康の秘訣

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
臨床検査技師が語る
健康の秘訣

1回目 8月26日(水)21世紀の健康は”水素の時代”
2回目 9月9日(水)活性酸素と健康の関わり
3回目 9月16日(水)食中毒から身を守る健康法
4回目 10月15日(木)食習慣と生活習慣病
5回目 10月21日(水)腸内フローラを改善する健康法
6回目 11月26日(木)人類を脅かし続けるウイルス新型インフルエンザ発生とその準備

時間:各回 13:30〜15:30
場所:青森県総合社会教育センター 第6研修室
定員:各回 30名(要予約)
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900

2015年7月16日木曜日

 楽しい手品講座

クリックを拡大
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
楽しい手品講座

手品をしたことがない、手先が器用でない方でも大丈夫!手品ができるとコミュニケーションも円滑に。
ちょっとでも興味のある方は、のぞいてみてください

日時:①平成27年6月27日(土)
    基礎・移動する輪ゴムなど
   ②平成27年7月11日(土)
    ハンカチから現れるシルク・・・
   ③平成27年7月25日(土)
    カードの間から紙幣が!など
   ④平成27年8月8日(土)
    千円札を畳むと一万円に!?など
   ⑤平成27年8月22日(土)
    ロープマジック1
    ⑥平成27年9月5日(土)
    ロープマジック2
    13:30〜15:30 ※①〜⑥共通
場所:青森県総合社会教育センター3F 第1工作室
講師:神 正光 氏
定員:各回15名(希望の回を添えてお申込ください)
材料費:各回500円(当日いただきます)

【お申込・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900 / メール alis02@jomon.ne.jp

自分を知りながら欲張りアンチエンジング(2回目)

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
〜40代から見た見た目年齢-5歳のメイクレッスン〜

アンチエイジングに関する職・美容・ライフのワークショップ。今回は、ファンデーションと眉毛の書き方のちょっとしたメイクのコツで若返る方法をお教えします。

好評につき8月も開催します!
日時:28日(金)13:30〜15:00
場所:青森県総合社会教育センター 第6研修室
定員:20名(要予約)
準備物:スタンドミラー・アイブローペンシル
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900
メールはこちら

文学の小路で森林浴

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
〜身近なところで心と身体をリフレッシュ!〜

青森県総合社会教育センター敷地内にある「文学の小路」を散策しながら、自然についてのあれこれを学ぶ講座です。

日時:24日(月)10:00〜12:00
場所:青森県総合社会教育センター 文学の小路・第2多目的研修室
定員:20名(要予約)
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900
メールはこちら

2015年7月9日木曜日

自分を知りながら欲張りアンチエンジング

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
〜40代から見た見た目年齢-5歳のメイクレッスン〜

アンチエイジングに関する職・美容・ライフのワークショップ。今回は、ファンデーションと眉毛の書き方のちょっとしたメイクのコツで若返る方法をお教えします。

日時:13日(月)13:30〜15:00
場所:青森県総合社会教育センター 第6研修室
定員:20名(要予約)
準備物:スタンドミラー・アイブローペンシル
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900
メールはこちら

ループ組紐展開催中

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
紅の会 ループ組紐展

何本もある細い糸を、指だけを使って紐(ひも)に編んでいく古くから伝わる技法です。作品の展示や、実際に体験することもできます。色とりどりの組紐をぜひご覧ください。

時間:6月16日(火)〜7月15日(水)
場所:青森県総合社会教育センター1F インフォメーションプラザありす

※期間中、以下の日程で体験ができます。
・6月24日(水)
・6月25日(木)
・7月3日(金)
・7月4日(土)
10:30〜12:00の間(1作品の所要時間は30分程度)
材料費:50円(ミサンガを作ります)
展示会場のようす

2015年7月5日日曜日

2015年7月5日

スタッフOです。
総合社会教育センターが変わりつつあります。
中庭は、このようにりんごの木を見ながらくつろげる空間になりましたよ!みなさんも来てみてください。
昨日は勉強に来ていた青森西高校の学生さんが、夕方机や椅子を片付けるのを快く手伝ってくださいました。ありがとうございます!嬉しかった出来事です。

2015年7月2日木曜日

Wi-Fi使えます!

Wi-Fi使えます。

7月1日より、1階エントランスホールおよび、インフォメーションプラザありす内でWi-Fiが使えるようになりました。

また、今までより座席数を増やして学習などをしやすい環境になりました。

ぜひお気軽にご利用ください。
(開放時間:午前9時〜午後7時まで)


1階エントランスホール
インフォメーションプラザありす

2015年6月19日金曜日

ありすセミナー

クリックで拡大
りんごの木を育てる講座

青森県総合社会教育センターの中庭にはりんごの木が4本あります。りんごの実ってどうやっておおきくなるのかな。印のついたりんごってどうやって作るんだろう。いろいろ体験しながらりんごが実るまでを楽しもう!

場所:青森県総合社会教育センター 中庭・ありす
日時:①平成27年6月21日(日)10:30〜11:30
    実すぐり・りんごの絵本
   ②平成27年7月5日(日)10:30〜11:30
    袋がけ・りんご豆知識1
   ③平成27年8月22日(土)10:30〜12:00
    印りんごづくり・りんご豆知識2
   ④平成27年10月25日(日)10:30〜11:30
    収穫1・赤いりんご染 (材料費:100円/1人)
   ⑤平成27年11月8日(日)10:00〜12:00
    収穫2・お料理(※①~④に2回以上参加される方のみ)
     (材料費:500円/1人)
定員:親子・一般 50名程度
申込:あおもり県民カレッジ事務局
   電話017-739-0900 FAX017-739-2570
            E-mail  alis02@jomon.ne.jp
受講無料

三八地区地域キャンパス講座

クリックで拡大
すばらしき日本の話芸
大地 球 落語口演会

八戸ではすっかりおなじみの”球さん”。
その「毒演会」(?)はいつも大入りになるたくさんのファンがいます。
今回も古典落語のおもしろさ、奥深さを独特の話芸で楽しませてくれること間違いなしです。

日時:平成27年7月5日(日)14:30〜16:00
場所:八戸市ポータルミュージアムはっち
   2階シアター2
定員:一般70名(要予約)
申込:あおもり県民カレッジ事務局
   電話017-739-0900 FAX017-739-2570
            E-mail  alis02@jomon.ne.jp
受講無料

2015年6月18日木曜日

森の妖精たちと出会う

クリックで拡大します
あおもり県民カレッジ西北地区地域キャンパス講座
森の妖精たちと出会う
〜森・里山でココロとカラダをリフレッシュ!〜

様々な環境要因により危機に瀕している「いのち」の多様な連鎖を、未来に向けて確実に継承する講話です。

日時:7月8日(水)10:00〜11:00
場所:五所川原市中央公民館
定員:120名(要予約)
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900/メール alis02@jomon.ne.jp

人生、無漏路までの賞味期限

クリックで拡大します
あおもり県民カレッジ西北地区地域キャンパス講座
人生、無漏路までの賞味期限

「無漏路」とは仏教で、煩悩のない清浄な世界を意味します。いずれ誰もが向かう悟りの境地までの「今」を活き活きと生きる方法についてお話します。

日時:7月23日(木)13:00〜14:30
場所:市浦コミュニティセンター(五所川原市相内岩井81-384)
定員:50名(要予約)
受講無料

【申込み・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900/メール alis02@jomon.ne.jp

2015年6月17日水曜日

我が青春 in Cinemas

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
我が青春 in Cinemas

映画は、現実と全く違う世界を自分の人生であるかのように演じてくれます。時にはあこがれのスーパースターと心ときめく恋をすることだってできます。今一度、往年の名画と出会い、青春時代の夢を語り合いませんか?

<日時と上映作品>
7月3日(金)
「誰が為に鐘は鳴る」イングリッド・バーグマン
9月12日(土)
「陽のあたる場所」エリザベス・テイラー
10月8日(木)
「ローマの休日」オードリー・ヘップバーン
11月6日(金)
「哀愁」ヴィヴィアン・リー
12月2日(水)
「イヴの総て」マリリン・モンロー

時間:13:00〜16:00(各回共通)
※鑑賞後、講師を囲んで映画にまつわるエピソードや思い出話などの懇談会を行います。
場所:青森県総合社会教育センター2F 第1研修室
定員:各回30名(希望の回を添えてお申込ください)
受講無料

【お申込・問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900 / メール alis02@jomon.ne.jp

2015年6月13日土曜日

三八地区地域キャンパス講座

名画鑑賞会 シェーン

クリッックで拡大

 美しいワイオミングの高原地帯を舞台に、開拓移民と旅人シェーン交流を描いた西部劇の名作。主題歌「遥かなる山の呼び声」と映画史上に残るラストシーンは、60年以上経った今も新鮮です。

日時:平成27年6月30日(火)13:30〜15:30
場所:八戸市ポータルミュージアムはっち
   2階 シアター2
問合せ:あおもり県民カレッジ事務局
    電話 017-739-0900
    E-mail    alis02@jomon.ne.jp
参加無料 
※お申し込み不要・当日参加も可能です

三八地区地域キャンパス講座

明治維新を先駆けした吉田松陰

クリックで拡大
江戸末期、藩の枠を超えて欧米列強に対抗できる国あり方を真摯に考えた吉田松陰。その
卓越した先見の識は、日本の近代化に大きな影響を与えた。
吉田松陰が海峡警備の要となる東北視察をした折の足跡を辿りながら、学び、感じる幕末の歴史講話。

日時:平成27年6月14日(日)13:30〜15:30
場所:八戸市視聴覚センター 児童科学館
講師:工藤 冨治 氏
申込:あおもり県民カレッジ事務局
   電話017-739-0900 FAX017-739-2570
            E-mail  alis02@jomon.ne.jp
受講無料

2015年5月23日土曜日

パワフルAOMORI!創造塾受講生募集

地元を元気にしたい人集まれ!
パワフルAOMORI!創造塾 受講生募集
「地元を元気にしたい!」「地元でコトをおこしたい!」「地元ライフを充実させたい!」「活動をもっと知ってもらいたい!」「イベントの企画や集客がなかなか…」各方面で活躍中の講師陣から、ノウハウやヒントをゲットするチャンスです!
第1回 5月23日(パネルトーク「わたしがコトをおこしたときパワフル編」
第2回 6月20日(「地元を元気に!企画立案講座」
第3回 7月25日(「上手に解決!活動資金講座」
第4回 8月22日(「センスが光る!チラシデザイン講座」
第5回 9月19日(「認知度・集客力UP!ネットde情報発信講座」
第6回 10月17日(「これは試したい!人間関係づくりプログラム講座」
第7回 11月14日(「県内厳選!団体マネジメント講座」
第8回 12月12日(パネルトーク「わたしがコトをおこしたとき創造編」
※連続受講も選択受講も可能です
時間:13:00〜16:00(各回共通)
定員:チラシをご覧ください(画像をクリック)

【申込み・問合せ】青森県総合社会教育センター
TEL 017-739-1253 FAX 017-739-1279
メール E-SHAKYO@pref.aomori.lg.jp

2015年5月16日土曜日

中南地区地域キャンパス講座

あおもり県民カレッジ中南地区地域キャンパス講座
クリックで拡大します
弘前城と町割り

弘前城築城の際の町割りで、今の弘前の街の基礎が出来上がりました。武士、染物屋、僧侶のエリアと同職者が集まりそれにちなんだ町名は、今なお残るものもあります。講座を受けて、改めて弘前の街を楽しみましょう。
日時:6月9日(火)10:00〜11:30
場所:弘前市民参画センター 3階 会議室
定員:一般60名(要予約)
受講無料

【お申込・お問合せ】
あおもり県民カレッジ事務局
電話:017-739-0900
FAX:017-739-2570
メール:alis02@jomon.ne.jp

2015年5月15日金曜日

健康のはなし

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座
健康のはなし

第1回 7月18日(第6研修室
 アレルギーのメカニズムと予防法
第2回 8月29日(第6研修室
 血液のはたらき
第3回 9月26日(第6研修室
 認知症について
第4回 10月24日(第5研修室
 ミネラルのバランスからおこる病気
第5回 11月21日(第5研修室
 笑いの健康効果
第6回 12月5日(第6研修室
 病院・薬に頼らない予防医学
※単独受講が可能です。

時間 10:00〜12:00
定員 各回20人(要申込み)
受講無料

【申込み・問合せ】あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900 メール alis02@jomon.ne.jp

アロマとリンパケア講座

クリックで拡大します
青森県総合社会教育センターボランティアによる自主講座

忙しい時間を飛び出して、自分へのご褒美
美と健康を手にする癒しのひと時を…
アロマとリンパケア講座

第1回 6月15日(月)10:30〜12:00
 ふくらはぎ健康法を取り入れたフットマッサージ法
第2回 7月5日()13:30〜15:00
 肩・首・腕全体のリンパケアのハンドマッサージ法
第3回 9月6日()13:30〜15:00
 お顔のリンパケア、マッサージ法
第4回 10月7日(水)10:30〜12:00
 リフレクソロジーで足裏から健康に

場所 青森県総合社会教育センター3F 和室
定員 各回10人(要申込み)
材料費 各回1,000円(当日徴収)

【申込み・問合せ】あおもり県民カレッジ事務局
TEL 017-739-0900 メール alis02@jomon.ne.jp