2012年8月29日水曜日

ヨーガ講座

呼吸をととのえ、身体に無理のないストレッチをかけることで身も心もストレスから開放されすっきりします。
からだの弱い方、障がいをお持ちの方でも無理なくできます。ふるってご参加ください。

開催日:9月10日〜12月17日 計5回
時 間:11:00〜12:00
料 金:受講無料
募 集:先着15名(ご予約ください)
持ち物:ヨガマット又はバスタオル

詳しくはチラシをクリックしてください。

青森県生涯学習インストラクターの会 自主講座のお知らせ


さわやかな風が心地よい季節になりました。いつでも・どこでも・どなたでも・気づいた時に、学びましょう。という企画で、多彩な講座をご用意いたしました。

企画運営:青森県生涯学習インストラクターの会
開催日:平成24年9月23日〜12月9日迄 計5回
開催場所:アウガ 会議室他
参加費:無料
講座:詳細はチラシをクリックしてください

2012年8月13日月曜日

チャレンジニュースポーツ

オリンピックイヤーにちなんで、スポーツを始めませんか?身体の弱い人、老若男女だれでも取り組めるメニューを揃えました。
 第1回目〜3回目まで行う「ペタンク」は、フランス生まれのおしゃれなスポーツ。ハマルこと間違いなしですよ。(1回のみの参加も可)
日時:第1回目 8月22日(水)
   10:00〜12:00
内容:ペタンク(標的に近づける球技)
場所:青森県総合社会教育センター 中庭

←詳しくはチラシをクリック

2012年8月2日木曜日

ペーパークラフト講座

紙製のテープで小物入れや手さげかごを作ります。
紙製と言ってもかなり強いテープなので、可愛いのにとても実用的。
第1回目は小物入れを作ります。
日時:平成24年8月30日(木)9:00〜12:00
場所:青森県総合社会教育センター 第3研修室
材料費:600円(当日頂きます)
※お申込みは1週間前まで
申込先:青森県総合社会教育センター
インフォメーションプラザありす
TEL 017-739-0900  FAX 017-739-2570

プリザーブドフラワーでつくるFlower Cake

  8月1日に、プリザーブドフラワーでフラワーケーキを作りました!
 ”プリザーブ”とは、英語で「保存する」という意味だそうです。美しい姿でいつまでも保存できるのが、”プリザーブドフラワー”です。
 色とりどりのバラの中から、好きなひとつを選びます。
ひとつひとつの花にワイヤーをさして、テープでしあげていきます。地道な下地作業が続きます。
・・・真剣そのもの!
 




ケーキを飾るアイテムすべてにワイヤーを装着しました。
いよいよケーキの飾り付けの始まりです。

ここからが楽しい作業の始まりです。

思い思いにケーキを飾っていき・・・同じアイテムなのに、シックなの、可愛いの、まるで違うケーキのようにいろいろな作品ができましたよ。
素敵なプレゼントにもなりますね。

手作りモス(こけ)ベアー


夏休みの工作は終わりましたか?
モス(こけ)を使った「くまさん」を作る講座です。
作った後のお手入れも簡単。
小学生から大人まで楽しめますよ。
講師:川口松子
日時:平成24年8月17日(金)
10:00〜12:00
場所:青森県総合社会教育センター 
第7研修室
材料費:600円(当日頂きます)
用意するもの:ワイヤー用の切れるハサミ(またはペンチ)
申込先:青森県総合社会教育センター
インフォメーションプラザありす 
TEL 017-739-0900   FAX 017-739-2570